Camino del Vehículo Corporal – Metabólico
Este programa propone una visión integral del cuerpo como sistema, abordando de forma progresiva nutrición, hábitos, suplementación, movimiento y entorno, con el objetivo de mejorar la funcionalidad metabólica y el bienestar general.
El acompañamiento se realiza a través de 6 sesiones estructuradas, espaciadas estratégicamente para permitir la observación, ajuste y consolidación de cambios sostenibles.
¿Qué incluye el programa?
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✔ 6 sesiones personalizadas de seguimiento
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✔ Evaluación inicial funcional
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✔ Guías prácticas de nutrición y hábitos
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✔ Orientación en suplementación ortomolecular
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✔ Recetas, herramientas y modelos aplicables a la vida diaria
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✔ 10% de descuento en suplementación sugerida
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✔ Acompañamiento y resolución de dudas durante el proceso
Importante:
Una vez realizada la compra, te enviaremos un mensaje en un plazo máximo de 12 horas para coordinar agenda.
Estructura del programa
🔹 Sesión 1 – Evaluación Inicial (E.I.)
Identificación de causas raíz probables
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Exploración de deficiencias nutricionales primarias
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Minerales, vitaminas y factores especiales
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Organización práctica de suplementación semanal
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Exploración de deficiencias nutricionales secundarias
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Introducción a dieta de eliminación de alimentos que interfieren con la absorción y metabolismo
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🔹 Sesión 2 (2 semanas después de la E.I.)
Régimen Alimenticio Esencial
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Fuentes de alimentos de alta biodisponibilidad
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Introducción progresiva de recetas personalizadas
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Seguimiento y ajustes en suplementación
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Resolución de dudas
🔹 Sesión 3 (6 semanas después de la E.I.)
Movimiento y nutrición aplicada
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Actividad física sustentable
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Tiempo, intensidad y tipo de ejercicio
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Modelo de “señalamiento de tráfico” para regular el esfuerzo
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Recetas y combinaciones de especias y condimentos según tipo de alimento
🔹 Sesión 4 (10 semanas después de la E.I.)
Estilo de vida y hábitos
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Métodos de cocina y comportamiento alimentario
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Preparación de carnes y vegetales
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Temperaturas óptimas de cocción
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Factores del entorno
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Ritmos circadianos
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Higiene del sueño
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Influencia ambiental (luz, temperatura, tecnología)
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Introducción al ASP, herramienta científica para evaluar patrones de descanso
🔹 Sesión 5 (14 semanas después de la E.I.)
(Solo para adultos)
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Estrategias de:
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Reemplazo de alimentos
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Ayuno intermitente y prolongado (24–72 h)
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Enfoque en:
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Flexibilidad metabólica
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Energía diaria
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Sensibilidad a la insulina
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Introducción a la Dieta Imitativa del Ayuno como estrategia avanzada
🔹 Sesión 6 (18 semanas después de la E.I.)
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Juicing funcional
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Enfoque en cerebro y piel
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Aplicable también en población infantil (ajustado)
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Introducción a estrategias de desintoxicación de metales pesados
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Mercurio, cadmio y arsénico
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Enfoque progresivo y seguro
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Acompañamiento profesional
Programa impartido por Dr. Yanik Ruiz, con enfoque en salud funcional, nutrición aplicada y optimización metabólica.
Información importante
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Este programa no sustituye diagnóstico ni tratamiento médico
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Enfoque educativo, preventivo y de acompañamiento funcional
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Los resultados pueden variar según cada persona
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Algunas estrategias avanzadas están limitadas a población adulta
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